Home

Welkom op de website van Love What You Do. Hier maak je kennis met een gezonde leefstijl, voor body & mind, deze is gebaseerd op yoga. Een complete visie op leefstijl geeft rust in je gedachten, net als het beoefenen van yoga. Door gewoon te starten met het doen van yoga oefeningen, ontwikkel je meer beheersing en wordt je steeds bewuster. Yoga is uitermate geschikt bij fysieke en mentale klachten, je leert je grenzen kennen en activeert je eigen zelfherstellend vermogen. Yoga kan je uitdagen, maar het geeft ook een diep ontspannen gevoel, zowel voor body & mind. Yoga is voor iedereen en voor alle leeftijden. Het is een gezonde manier van bewegen, zonder angst voor blessures. Het stimuleert je lichaam en geest om te blijven verdiepen in je gezondheid. Yoga inspireert, omdat het meer is dan alleen bewegen, het is opbouwend, verdiepend en geef je positieve energie. 

Waar sta je op dit moment in het leven? 

Weet dat je altijd precies daar bent waar je moet zijn, binnen yoga is er geen streven. Het is het accepteren van het huidige moment, met respect voor jezelf en je omgeving. Vanuit acceptatie maak je (onbewuste) keuzes, deze bepalen je toekomst. Denk niet in de beperking die je ervaart, maar zie de groei, de mogelijkheden, deze zijn eindeloos. Met tijd en geduld kun je doelen bereiken. De kracht is altijd al in je aanwezig, het gaat erom je weg te vinden en het te gebruiken. Wat is het dat je denkt dat je wilt? En wat wil je echt? Start vandaag nog en voel je welkom.

1 op 1 yoga coaching - € 30 per week

Iedere week 30 minuten yoga doen 1op1 met je eigen yoga coach, verbeterd je prestaties en gezondheid, werk aan je eigen unieke leefstijl. Je eigen tijd indelen en niet afhankelijk zijn van anderen? In 30 minuten per week blijf jij soepel en  mindful en werk je aan het verwerkelijken van je ware potentie.

Kleine groepen maximum 6 deelnemers - v.a. €9 p.w.

Wil je graag yoga lessen volgen in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers in een ontspannen ruimte, speciaal ingericht voor het beoefen van yoga? Zodra de richtlijnen het toelaten starten er weer groepslessen volgens het rooster. Er is een flexibel tarief systeem op basis van het aantal deelnemers.


Corona lock down

Tijdelijk zijn er geen live lessen, we ontmoeten elkaar via video. Probeer onderstaande yin yoga les vrijblijvend uit. Wil je meer video yogalessen volgen, voor € 20 geniet je van een video bibliotheek, met alle soorten lessen. Je meld je hiervoor aan door een bericht te sturen via contact.

Love What You Do is gericht op ontspanning van body & mind. Je maakt je eigen innerlijke zoektocht naar meer verbinding tussen lichaam en geest.  

liefs,

Liesbeth

 


Volg Love What You Do via facebook Liesbeth Yoga - Leefstijl