COACHING

De redenen om de hulp in te schakelen van een coach, zijn zeer uiteenlopend. Soms weet je misschien niet eens goed een reden te benoemen, maar voel je wel dat je behoefte hebt om de volgende stap te maken op je levens pad.

 

Het belangrijkste is dat jezelf een goed gevoel hebt bij een coach of therapeut. Dat gevoel van vertrouwen is het vertrekpunt, ongeacht je persoonlijke klacht. Iedere coach/therapeut heeft een eigen methode om je te begeleiden.

 

Wil je rust in je hoofd, mentale belemmeringen aanpakken, zoals angst, onzekerheid, negatieve gedachten? Je fysiek beter voelen, gericht klachten aanpakken, mentaal weerbaarder worden, bewuster leven en investeren in jezelf? Samen bespreken we welk aanpak het beste aansluit bij je doelstelling en hoeveel sessies nodig zijn.

 

Meer informatie over Yoga coaching en Body & Mind Stressreductie.  Wil je via je werkgever sessies volgen, dat kan. Meer informatie over zakelijke doelen.