PERSONAL TRAINING

Wil je Fit en vitaal blijven door Yoga en/of pilates. Dan is het ook mogelijk om thuis of in de studio een individuele trainig af te nemen. Wekelijks train je bewust fysiek en mentaal om fit te blijven. De training is afgestemd op de doelen die jij wilt bereiken en wilt volhouden. Naast de fysieke oefeningen, nemen we ook je leefstijl mee in deze training. Voor meer informatie over tijden en mogelijkheden neem contact op. 

 

Personal training zorgt ervoor dat jij het optimale uit een training haalt. Wekelijks plan jij tijd in om 50 minuten tot een uur,  te trainen.