SOUND

De laatste houding bij yoga is de lijkhouding. Volledig vlak lig je op je rug, met je voeten iets uit elkaar en je handen iets van je lichaam af en de handpalmen op omhoog. Deze laatste houding is ontwikkeld om alles wat je zojuist hebt gedaan, te integreren in je lijf.

 

Tijdens deze eindontspanning (Savasana), worden  klankschalen en andere instrumenten, gebruikt om te zorgen voor een extra diepe ontspanningservaring. Een moment voor jezelf, waarbij je de klanken en de trillingen van de schalen op je in mag laten werken. 

 

Het menselijk lichaam kan reageren op deze trillingen en geluiden, alles is tenslotte in de kosmos is gebaseerd op trillingen. De juiste trillingen  kunnen op deze wijze zorgen voor extra ontspanning. Mijn doel, van deze klankmassage, is om jou een extra diepe ontspanning aan te bieden, aan het eind van de yoga sessie.