THERAPIE &COACHING

Door de komst van de computer, de 24-uurs economie, alle prikkels de hele dag door, het vele zitten de hele dag, de hoge eisen die we onszelf opleggen (ambitie), ervaren we meer en meer  stress en fysieke ongemakken in ons dagelijks leven. Middels een persoonlijk traject, ont-stress jij en activeer jij je zelfgenezend vermogen.  

 

Body Mind Release: BMR is het gericht aanpakken van de innerlijke oorzaak (beperkende gevoelens en overtuigingen) van jou levensklachten. Het resultaat is met zekerheid, meer levensenergie, optimisme en inzicht. Door dagelijkse oefening, werk je hier naar toe en maak je een transformatie door. Deze transformatie is voor iedereen uniek en afgestemd op jou persoonlijke levenspad, het is vooral aan echte aanrader voor iedereen met hoog gevoeligheid, stress, burn-out klachten, onduidelijke fysieke/mentale  klachten en blokkades vanuit het verleden. Lees verder

 

Body Release Yoga: Dit zijn trauma release oefeningen, vanuit de TRE. Dit is ontwikkeld in het leger, om het lichaam te ontladen van de dieper liggende stress, die is vast gaan zitten in het lichaam. Door een reeks oefeningen, in een bepaalde voldorde uit te voeren, ontlaad jou lichaam. Lees meer

 

Personal yoga coaching Er wordt dan een persoonlijk behandelplan opgesteld. Gericht op fysieke klachten zoals: rug/wervelkolom, bekken klachten, pols, schouder- en nekklachten, knie- en enkelklachten. En specifiek reuma, fybromyalgie, hypermobiliteit en artroseIs. Deze behandeling is nog in  ontwikkeling, informeer ernaar en neem contact op.