THERAPIE &COACHING

Door de komst van de computer, de 24-uurs economie, alle prikkels de hele dag door, het vele zitten de hele dag, de hoge eisen die we onszelf opleggen (ambitie), ervaren we meer en meer  stress en fysieke ongemakken in ons dagelijks leven. Middels een persoonlijk traject, ont-stress jij en activeer jij je zelfgenezend vermogen.  

 

BMR therapie: Body Mind Release is het gericht aanpakken van de innerlijke oorzaak (beperkende gevoelens en overtuigingen) van jou levensklachten. Klachten zoals: Stress, spanning, Burn-out, Vermoeidheid, Onrust, Somberheid, Negatief denken, Piekeren, Angsten, Paniekaanvallen, vage fysieke en psychische klachten, Verslavingsgedrag, Traumaverwerking , Gevoel vast te zitten, Gebrek aan zelfvertrouwen, Afhankelijkheidsgevoelens, Kinderen met Gedragsproblemen. Lees verder

 

Body Release Yoga: Dit zijn trauma release oefeningen, vanuit de TRE. Dit is ontwikkeld in het leger, om het lichaam te ontladen van de dieper liggende stress, die is vast gaan zitten in het lichaam. Door een reeks oefeningen, in een bepaalde voldorde uit te voeren, ontlaad jou lichaam. Lees meer