7 NIVEAUS

Je kan je lichaam verdelen in 7 niveaus, je kan het vergelijken met een ladekast. Ieder niveau staat voor een bepaalde ontwikkeling en heeft kenmerken en eigenschappen die bij dat niveau horen. De medische wetenschap heeft aangetoond, dat je uit balans kan raken door negatieve gedachten, chemisch bewerkt voedsel en andere factoren uit je omgeving, het beïnvloed zelfs je DNA. Je voelt je dan ziek, verdrietig, angstig of depressief. De energie stroomt dan niet voldoende door je lichaam. Met yoga pak je eventuele blokkades in je eigen lichaam aan. Hieronder zie je deze 7 niveaus in kaart gebracht. Nummer 1 is het onderste laatje en 7 het bovenste laatje.

 

  1. 'Zeker zijn' - m.b.t. gezondheid, welzijn, huis, gezin, relatie, voeding en financiën. Fysiek: Nieren, blaas, wervelkolom, anus, benen, voeten, botten, prostaat, bloed en circulatie. Wortel Centrum / Root Chakra / Muladhara: Het recht om te hebben. Stabiliteit & veiligheid. Functie: Overleven, gronden. Ligging: net onder het staartbeen, perineum. (demon: angst)
  2. ‘(Zeker) Voelen’ m.b.t gezondheid, welzijn, seksualiteit en in verbinding staan met anderen. Genieten van leven. Fysiek: voortplantingsorganen. Sacraal Centrum / Sacraal Chakra / Svadhisthana: Het recht om te voelen. Beweging & plezier. Functie: Verlangen, plezier, voortplanting, Ligging: ter hoogte van het heiligbeen. (demon: schuld)
  3. ‘(Zeker) Handelen’ m.b.t. jouw uitdagingen, doelen en keuzes in het leven. Centrum van zelfvertrouwen en ego. Fysiek: maag, lever, pancreas, galblaas, spijsverteringsstelsel en betreffende buik- en rugspieren. Zonnevlecht Centrum / Solar Plexus Chakra / Manipura: Het recht om te handelen. Levenskracht & energie. Functie: Wil, macht, kracht. Ligging: ter hoogte van de navel. Emotie: (demon : schaamte)
  4. ‘(Zeker) Liefhebben’ in relatie tot jezelf, de ander en het leven. Fysiek: Hart, longen circulatie, thymus, armen, handen en ademhalingsspieren. Hart centrum / Heart Chakra /Anahata: Het recht hebben om te beminnen. Verbinding & evenwicht. Functie: Liefde. Ligging: ter hoogte van het hart. (demon: verdriet)
  5. ‘(Zeker) Spreken’ in relatie met en tot anderen. Fysiek: mond, keel, kaak, hals, schildklier, tong, nek en schouders, atlas, tanden, oren en slokdarm. Keel centrum /Throat Chakra / Vishudda: Het recht om te spreken Zuivering & harmonie. Functie: Communicatie, creativiteit. Ligging: keel. (demon: leugens)
  6. ‘(Zeker) Zien’ m.b.t. visie op de realiteit. Fysiek: autonome zenuwstelsel en hypothalamus, cerebellum, ogen, oren, holten, onderste schedel en slaapkwabben. Derde oog centrum / Third Eye Chakra / Ajna: Het recht om te zien. Verbeeldingskracht. Functie: Waarnemen, intuïtie. Ligging: in het midden van het hoofd achter de wenkbrauwen gelegen. (demon: illusie)
  7. ‘(Zeker) Weten’ m.b.t. wie jij bent als onderdeel van alles wat er is. Fysiek: bovenste gedeelte van de hersenen, schedeldak, hersenschors, huid en centraal zenuwstelsel. Kruin centrum / Crown Chakra / Shaswara: Het recht om te weten. Verruimd bewustzijn. Functie: Inzicht. Ligging: kruin, in de hersenschors. (demon: gehechtheid)

 

 


VERDIEPEN

Binnen de therapie gaan we dieper in op bovenstaande 7 niveaus. Stel je voor dat je een laatje opent van een niveau, in dat laatje zitten dan weer 4 vakjes. 

  1. Een vakje met alle beperkende overtuigingen en gevoelens, behorende bij dat niveau.
  2. Een vakje met vlucht en vecht gedrag, met teveel of te weinig energie op dat niveau.
  3. Een vakje dat alle angsten bevat, die op dat niveau kunnen ontstaan, door opgedane negatieve ervaringen. Het is een clustering van beperkende gevoelens en overtuigingen op hetzelfde niveau.
  4. Een vakje met alle positieve gevoelens, van dit niveau. De oorspronkelijke gezonde gedachten, die je levensenergie geven.

Door het volgen van een therapie traject kan je gericht aan de slag met je beperkende innerlijke overtuigingen en haal je alle positieve oorspronkelijk gevoelens per niveau weer terug. Je voelt dan meer energie en eventuele blokkades zijn verdwenen. Je maakt een transformatie door op je eigen persoonlijke pad en komt zo weer een stap dichterbij je eigen oorspronkelijke kern, kijk op de site bij BMR therapie.