PRAKTISCHE INFORMATIE Deelname yoga

 

ALGEMEEN

  • Trek soepele schone kleding aan en neem een extra warm vest en warme sokken mee voor de eindontspanning.
  • Eet uiterlijk een uur vooraf een lichte maaltijd.
  • Jassen en schoenen beneden in de hal, de studio is op de bovenste verdieping.
  • Meld eventuele blessures en beperkingen vooraf.
  • Telefoon uit
  • Materialen zoals, matten, blokken, kussens, dekens e.d. zijn aanwezig

 

 

 

 

 

Extra richtlijnen ivm corona:

  • Was thuis goed je handen
  • Beneden staat desinfectant om je handen mee te desinfecteren
  • Blijf thuis bij griep verschijnselen.
  • Gebruik zoveel mogelijk je eigen mat en neem een handoek mee om over de kussens te leggen.
  • Geef elkaar de ruimte, blijf niet hangen, zeker niet op een doorloop plek